Gordura monoinsaturada
As gorduras monoinsaturadas são um tipo de gordura encontrada em alimentos como azeite, abacate, nozes e sementes. Elas são consideradas…
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A amamentação é o processo pelo qual uma mulher fornece leite materno a seu bebê. É uma forma natural e…
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A cafeína é uma substância estimulante que se encontra naturalmente em alguns alimentos e bebidas, como o café, o chocolate…
A diarreia é uma condição caracterizada por evacuações frequentes e aquosas. Geralmente é causada por uma infecção no trato digestivo,…
A serotonina é um neurotransmissor que se encontra no sistema nervoso central e no trato gastrointestinal. É conhecida como a…