Cortisol: saiba tudo sobre o hormônio do estresse
Muito se fala sobre o cortisol, mas você sabe exatamente qual é o seu propósito? Ele é o principal hormônio do estresse…
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A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas, que é responsável por transportar a glicose do sangue para o interior das…
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Muitas pessoas experimentam insônia (dificuldades para dormir) no Brasil. A insônia atinge 73 milhões de pessoas, segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS).…
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