nutricao - Video 60

Neste vídeo, o nutricionista Lucas Stein desvenda os mitos que cercam a Coca Zero, abordando se realmente é perigosa para a saúde. Muitas pessoas acreditam que a bebida engorda, causa câncer ou é composta apenas por aditivos químicos. Porém, Lucas traz dados científicos que mostram a realidade, como a quantidade de sódio presente em uma latinha, que equivale a menos de 2% do limite diário recomendado pela OMS. Além disso, ele esclarece as preocupações em torno do aspartame e seu suposto vínculo com o câncer, discutindo a ingestão diária aceitável. Prepare-se para entender mais sobre esse refrigerante e suas implicações na alimentação saudável. Ao final, você terá uma visão mais clara sobre a Coca Zero e poderá tomar decisões informadas sobre o consumo dessa bebida.