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Neste vídeo, o Oxygen Brazil Cortes explora um tema intrigante para os amantes da musculação: as paradinhas podem realmente viciar? Vamos discutir como pequenas pausas nos treinos ou a interrupção do uso de determinados hormônios, como a testosterona, impactam o desempenho e a saúde mental dos atletas. Você já se sentiu dependente de treinos intensos ou de substâncias para manter a motivação? Entenda os sinais de abstinência que podem surgir e como isso afeta sua rotina de treino. Conheça também estratégias para lidar com essa possível dependência e manter uma abordagem saudável em sua jornada fitness. Assista agora e amplie sua compreensão sobre o impacto das paradinhas no seu corpo e mente.